Простуда или грипп: как правильно определить заболевание • OnlinePHARM

Простуда и грипп имеют схожие проявления, но существенно различаются по интенсивности и характеру симптомов. При простуде симптомы нарастают постепенно, начинаясь с легкого дискомфорта в горле, который переходит в насморк и заложенность носа. Температура тела обычно остается нормальной или слегка повышенной (до 37,5°C). Больные часто жалуются на умеренную боль в горле, чихание и кашель, который может усиливаться к 4-5 дню заболевания.

Грипп же характеризуется резким началом – человек может точно указать час, когда почувствовал себя плохо. Температура быстро поднимается до 38-40°C, появляется сильная головная боль, преимущественно в лобной области, выраженная слабость и разбитость. Характерны интенсивные мышечные и суставные боли, ощущение «ломоты» во всем теле. При гриппе респираторные симптомы (насморк, кашель) могут проявляться позже, на 2-3 день болезни.

Симптом	Простуда	Грипп
Начало заболевания	Постепенное	Внезапное, резкое
Температура	Субфебрильная (до 37,5°C)	Высокая (38-40°C)
Головная боль	Редко, слабая	Сильная, часто в лобной области
Мышечные боли	Слабые или отсутствуют	Выраженные, «ломота» в теле
Слабость	Умеренная	Сильная, вплоть до прострации
Насморк	Обильный, с первых дней	Умеренный, появляется позже
Боль в горле	Выраженная	Умеренная или отсутствует
Чихание	Частое	Редкое
Кашель	Умеренный, влажный	Сухой, надсадный, болезненный
Осложнения	Редко	Часто (пневмония, отит, синусит)

Особенности течения в разных возрастных группах

У детей простуда часто сопровождается более выраженными катаральными явлениями – обильным насморком, покраснением горла. При гриппе у детей температура может подниматься выше, чем у взрослых (до 40,5°C), возможны фебрильные судороги. Характерны также желудочно-кишечные расстройства – тошнота, рвота, диарея, которые редко наблюдаются у взрослых. Дети младшего возраста не могут точно описать свои ощущения, поэтому родителям следует обращать внимание на поведенческие изменения – отказ от еды, вялость, раздражительность.

Пожилые люди могут иметь атипичное течение как простуды, так и гриппа. У них часто отсутствует высокая температура даже при тяжелом гриппе, но более выражены слабость и спутанность сознания. Риск осложнений значительно выше – пневмония развивается в 3-4 раза чаще, чем у молодых пациентов. Длительность восстановления также увеличивается с возрастом.

Что касается длительности заболеваний, простуда обычно проходит за 7-10 дней без специфического лечения. Грипп имеет более продолжительное течение – острый период длится 5-7 дней, но полное восстановление может занять 2-3 недели. После гриппа часто наблюдается постинфекционная астения – повышенная утомляемость, снижение работоспособности, нарушения сна, которые могут сохраняться до месяца.

Диагностика и лечение

Когда необходимо обратиться к врачу

При простуде обычно достаточно домашнего лечения, однако существуют тревожные симптомы, требующие немедленной консультации специалиста:

Температура выше 39°C, не снижающаяся после приема жаропонижающих
Затрудненное дыхание или одышка
Сильная боль в груди или животе
Постоянная рвота или невозможность удерживать жидкость
Спутанность сознания или необычная сонливость
Симптомы, не улучшающиеся через 10-14 дней
Ухудшение состояния после первоначального улучшения

Особое внимание следует уделить пациентам из групп риска: детям до 5 лет, взрослым старше 65 лет, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями (диабет, астма, сердечно-сосудистые заболевания).

При подозрении на грипп обращение к врачу в первые 48 часов критически важно, так как противовирусные препараты наиболее эффективны именно в этот период.

Методы диагностики и принципы лечения

Диагностика простуды и гриппа включает:

Физикальный осмотр с оценкой симптомов
Экспресс-тесты на грипп (результат за 15-30 минут)
ПЦР-диагностику для точного определения вируса
Общий анализ крови (при гриппе характерны лейкопения и лимфоцитоз)
Рентген грудной клетки при подозрении на осложнения

Лечение простуды основано на симптоматической терапии:

Обильное теплое питье (не менее 2-2,5 литров в день)
Жаропонижающие на основе парацетамола или ибупрофена при температуре выше 38,5°C
Сосудосуживающие капли в нос короткими курсами (не более 5-7 дней)
Местные антисептики для горла
Муколитики при влажном кашле

Терапия гриппа имеет свои особенности:

Противовирусные препараты (осельтамивир, занамивир) в первые 48 часов заболевания
Строгий постельный режим в течение 3-5 дней
Усиленная дезинтоксикационная терапия
Контроль за возможным развитием осложнений
При тяжелом течении — госпитализация и комплексное лечение

Профилактические меры включают:

Ежегодную вакцинацию против гриппа (оптимально в сентябре-октябре)
Регулярное мытье рук и использование антисептиков
Избегание контактов с заболевшими
Ношение маски в местах скопления людей в период эпидемий
Укрепление иммунитета: полноценный сон, физическая активность, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов C, D и цинка

Домашние методы облегчения симптомов:

Паровые ингаляции с эфирными маслами эвкалипта или ментола
Полоскание горла солевыми растворами или отварами трав (ромашка, шалфей)
Теплое молоко с медом при сухом кашле (противопоказано при аллергии)
Компрессы при боли в горле
Увлажнение воздуха в помещении (оптимальная влажность 40-60%)
Частое проветривание комнаты больного